No tengo aún la sabiduría de una anciana, sin embargo, a mis cincuenta y tantos, reconozco unas cuántas experiencias que me han hecho ver y sentir la vida desde otro lugar. Si yo tuviera 30 años con lo que sé ahora, tal vez, y sólo tal vez, mi vida hubiese sido más consciente, mis decisiones …
Creo que el aprendizaje es un proceso que jamás termina, y como cada año, busco los que más me han impactado. Es por eso, que quiero compartir contigo los 7 aprendizajes que me llevo de este inesperado 2020… Es inagotable la fuente de la información que llega desde esta gran escuela que es el Universo. …
Hacer un retiro de yoga es para todo el mundo, pero no todo el mundo está preparado para hacer un Retiro de Yoga. Descubre en este post, cuáles son los 10 beneficios para hacer un Retiro de Yoga… Para realizar un retiro, e insisto en “retirarse”, hay que estar en un momento especial de nuestras …
No creo que ningún ser humano se levante cada mañana y diga: “Hoy quiero sufrir”. Por el contrario, deseamos tener una vida grata, y encontrar la felicidad tan ansiada. ¿Qué hace que una vida sea sostenible y grata de vivir y qué la convierte en insostenible, pesada, cargante o imposible? Si buscamos el significado de …
Se habla mucho de la zona de confort o zona de comodidad. Pero, ¿Reconoces de verdad cuando estás en ella?. Se necesita una buena dosis de humildad y autoconocimiento para “darte cuenta” del momento que estás transitando, y desde ese gran don que tienes que se llama “Libertad de elección”, decidir cómo quieres que sea …
Por primera vez en todo este tiempo de retiro, se me dio por contar los días. Son 29. Un número lleno de significado para mí; la suma de sus dígitos da 11, número maestro que utilizo en cada trabajo mío. Tal vez por eso, es que a los 29 días, mi cuerpo, mi mente y …