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Esta semana enviando felicitaciones de Navidad, alguien me respondió: ¿Hace falta que lleguen Fiestas para saludarnos? Me quedé pensando. Esa es una pregunta que hace años me hago, aunque nunca termino de comprender por qué tenemos el hábito  de esperar a estas...

Hablemos de desaprender. Te has pasado la vida aprendiendo hábitos que se han convertido en costumbres; formas de expresar que no te ayudan a comunicar y algunas creencias que te han limitado a conseguir algún que otro sueño. Las experiencias vividas son las que...

Aprende cómo enfocar tu vida con sólo 22 preguntas de impacto. Ésto no es algo que se enseña, más bien con cada caída y aprendizaje nos vamos dando cuenta que para conseguir algo hay que saber a dónde dirigirse. Tal vez sepas que quieres sentirte tranquila, feliz, en...

Te sientes débil, desganada, sin energía. Intentas llegar a la mayoría de las tareas y sin embargo, no lo consigues. Cuando te juntas con algunas personas terminas con una sensación de agobio, y aunque pensaste en evitar esa cita, igualmente te reúnes... Éstas y...

Tomar decisiones para cambiar, es una tarea complicada, aunque muy necesaria cuando nos encontramos frente a dos o más caminos a seguir. Los hábitos tóxicos, pensamientos negativos  y creencias limitantes hacen que la vida pase por delante de nuestras narices sin...