Respyra tu Vida

Retiro de Yoga y Crecimiento Personal para Mujeres Conscientes

 

Un retiro es una oportunidad para desconectar con tu vida cotidiana, soltar el estrés y conectar de forma natural con tu Ser interior.

Salir de la rutina, las prisas, la ansiedad y darte el permiso de conocerte y conocer a otras personas a través de actividades de crecimiento personal.

Aprende a ver los problemas como oportunidades de cambio a ser más consciente de lo que ocurre y así tomar mejores decisiones.

Respyra® Tu Vida, es un Retiro preparado con mucho amor y dedicación para entregarte nuevas herramientas para transformar tu vida, enseñándote una metodología fundamentada en el equilibrio del Cuerpo, Mente y Alma.

Desconecta del mundo exterior. 

Conecta con tu mundo interior. 

Yoga – Relajación – Meditación – Talleres de crecimiento personal – Comida vegetariana – Paseos por la naturaleza

Este retiro está dirigido a ti: Mujer valiente, poderosa, inconformista. Consciente del cambio que necesitas, buscadora incansable, que deseas crecer y evolucionar, encontrando el verdadero sentido a tu vida.

De cualquier edad y condición física, con o sin experiencia en yoga y con muchas ganas de relajarte y disfrutar de unos días de mini vacaciones para ti.

Te mereces un descanso. Lo sabes.

Te propongo unos días de relax, al encuentro de tu ser y en conexión con otras mujeres que buscamos lo mismo que tú: vivir tranquilas y en paz.

Retirarse es sumergirse hacia el interior. Buscar nuevas conexiones entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. La vorágine diaria está causando mucho daño, porque sin darnos cuenta succiona lo más valioso que tenemos: nosotras mismas.

Es momento de rescatarnos, de reconducir, de cambiar de camino o de permanecer en el que estamos pero de otra manera. Ése el motivo para retirarse: armarse con más fortalezas, más coraje, más discernimiento, con una mirada diferente.

Te voy a acompañar en este viaje donde podrás desconectar con todo lo externo, conectar con tu mundo interior y transformar aquello que ya no te sirve para pasar al siguiente nivel.

 

¿Dónde es el Retiro?

En un paraíso autóctono entre el mar y las montañas. Rodeado de 160.000m2 de bosque centenario, un lugar de encanto en lo más profundo de la naturaleza.

Mar de Fulles, en la Sierra de Espadán, Castellón. Un lugar ecológico y realizado con bioconstrucción que nos brindará una experiencia maravillosa de relax y desconexión.

Un lugar donde la paz y la naturaleza nos van a ayudar a reencontrarnos con nosotras mismas y con los demás.

Cómo llegar

Alfondeguilla, Polígono 5, Parcela 69, 12609 Alfondeguilla, Castellón

Mapa de Google

¿Qué haremos?

Vamos a conectar con nuestras emociones a través del cuerpo con la práctica del Hatha Yoga. Aprenderemos a relajarnos y respirar conscientemente y tendremos un espacio cada día para meditar.

Encontraremos respuesta a muchas preguntas en los Talleres de crecimiento personal, donde abordaremos diferentes temáticas de Autoconocimiento, Comunicación, Gestión de Emociones e Integración corporal desde la atención plena.

Nos daremos espacio para mimarmos con paseos de conexión en la naturaleza y podremos relajarnos en una piscina desbordante con vistas a la Sierra de Espadán

Nos cuidaremos comiendo un menú exquisito vegetariano para darle un descanso a nuestro organismo.

Disfrutaremos de unos días exclusivamente para nosotras porque Merecemos un impás para regresar con más energía y claridad.

Alojamiento

Todas tienen vistas a la Sierra de Espadán.

Nuestras cinco habitaciones del albergue tienen capacidad para 4 personas, cada una en literas de madera equipadas con sábanas, edredones y armarios individuales. Todas tienen vistas a la Sierra de Espadán. Un regalo de la naturaleza en tu balcón. 

Prestaciones

♦ Wifi

♦ Balcón

♦ Sábanas

♦ Mantas

♦ Vistas a la naturaleza

♦ Baño compartido para dos personas.

    MEDIDAS preventivas COVID-19

    Terraza exterior bar y restaurante. 
    Las mesas del restaurante están a 2 y 3 metros de separación por lo que no son necesarias las pantallas.
    El pasillo de tránsito a las habitación está a 4 metros.
    El mobiliario de cada terraza está a 4 metros.
    Las tumbonas de la piscina están a 3 metros de separación.
    El uso de la piscina estará distribuido en horario (si fuera necesario).
    Habrá gel hidroalcohólico en las zonas necesarias.
    El personal utilizará máscara o pantalla de esta manera los clientes no necesitarán llevarlas.
    Hay 160.000m2 de exteriores para 20-30 clientes
    El restaurante tiene capacidad para 120 personas y no se superarán las 30.
    La limpieza de la habitación se realizará con las medidas necesarias y si el/la cliente se aloja un par de noches si lo prefiere no se realizará.

    Programa

    ♥ Día 1. Viernes
    16.00 Recepción y distribución de habitaciones. Puedes darte un chapuzón en la piscina o dar un paseo…
    18.30 Presentación y Bienvenida al Retiro
    19.00 Clase de Hatha Yoga
    20.45 Cena vegetariana
    22.00 Círculo de Mujeres
    ♥ Día 2, Sábado
    8.00 Meditación guiada
    8.30 Desayuno
    10.00 Clase de Hatha Yoga
    11.30 Descanso. Paseo por la naturaleza. Piscina
    14.00 Comida vegetariana y ecológica.
    15:30 Taller de Crecimiento Personal
    18:00 Actividad libre
    19:45 Yoga Nidra
    21:00 Cena vegetariana y ecológica
    22:30 Círculo de Mujeres
    ♥Día 3, Domingo
    8.00 Meditación guiada
    8.30 Desayuno
    10.00 Clase de Hatha Yoga
    11.30 Descanso. Paseo por la naturaleza. Piscina
    14.00 Comida vegetariana y ecológica.
    16.00 Cierre y despedida
    *El programa está sujeto a cambios por medio de la organización.

    Ellas ya han respirado…

    Gracias Alejandra por guiarme en mi respiración…

    El retiro genial, el entorno ideal. Tú eres un “cacho de profesional”. Me voy feliz, a partir de ahora voy a Respirar para conseguir que mi guerrera interior no me abandone.

    Ana

    Requena - Valencia

    Me ha encantado estar aquí contigo, con el grupo y con todas esas mujeres maravillosas.

    Ale, eres una gran mujer que me ha hecho crecer y encontrar mi camino espiritual.

    Gracias, Gracias y mil veces Gracias por esos días, me has hecho ver y sacar cosas muy positivas desde el fondo de mi ser.

    Sylvia

    Denia - Alicante

    Ha sido una experiencia muy sensitiva.

    He conectado con Mujeres en todo su Poderío y Sensibilidad, y me han hecho vibrar desde lo más profundo con amor.

    ¡Gracias, Gracias, Gracias!

    Assumtha

    Denia - Alicante

    Me ha encantado el lugar, la naturaleza y las compañeras.

    Las clases y talleres han sido ideales para estos momentos de la vida, entregados con amor, respeto y paciencia.

    Espero que los retiros del futuro sean tan especiales como éste.

    Te deseo toda la energía, motivación y amor.

    Leisa

    Denia - Alicante

    Gracias Alejandra por poner tanto amor en las cosas por dar voz a mujeres tan bellas y maravillosas.

    Ha sido una experiencia maravillosa a la que vine con una mochila llena de inseguridades y temores y me voy con una mochila llena de confianza, empoderamiento y ganas de avanzar.

    Andrea

    Xátiva - Valencia

    Me he sentido muy a gusto a lo largo de todo el retiro.

    La organización, los tiempos para Yoga, meditación, círculo de mujeres y el sitio han sido maravillosos.

    El poder conectar con tantas mujeres maravillosas fue una experiencia estupenda.

    Anne

    Denia - Alicante

    Ha sido mi primer retiro y ha superado mis expectativas.

    Me he sentido muy cómoda, conocer a nuevas personas, realizar actividades nuevas. 

    Salgo con fuerzas renovadas, con nuevos aprendizajes y con ganas de más.

    Vicen

    Almussafes - Valencia

    Ha sido una de las experiencias más bonitas y enriquecedoras de mi vida. Siempre la voy a llevar en mi corazón.

    Me he sentido muy a gusto, motivada y arropada por todo el grupo. Me quedé con ganas de hacer más horas de taller de crecimiento personal, ¡pero ha sido genial era lo que necesitaba!

    Rosa

    Segorbe - Valencia

    Alejandra te agradezco de corazón la oportunidad que me has dado para demostrarme a mi misma que puedo Ser, Hacer y Sentir lo que yo quiera.

    El retiro ha sido una experiencia inolvidable. No he dudado ni un sólo momento en saber que lo tenía que hacer y que era lo que necesitaba.

    ¡Gracias, Gracias, Gracias!

    Alicia

    Almussafes - Valencia

    ¿Qué incluye el precio del Retiro Respyra® tu vida?

    ♥ Tres días y dos noches de alojamiento habitación compartida, en pensión completa, comida vegetariana.

    ♥ Clases de Hatha Yoga, Meditaciones, Relajaciones, Senderismo emocional y Talleres de crecimiento personal.

    ♥ Material didáctico para los talleres.

    ♥ Acceso a la piscina desbordante con vistas a la Sierra de Espadán.

     No incluye desplazamientos hasta el Hotel.

    Si tienes algún inconveniente para llegar, te comunicas conmigo que lo solucionamos

    Fechas y Precio

    Las fechas del Retiro serán los días

    Octubre: 9, 10 y 11

     Precio: 295€

    Reserva de la plaza: 100€

    Condiciones de Cancelación

    ♦ Si cancelas 1 mes antes de la fecha del retiro, te devuelvo el importe que has realizado, menos 50€ por gastos de gestión.

    Luego de ese período el importe que has realizado no se devuelve. Puedes asistir al próximo Retiro Respyra.

    Excepto:

    ♦ Si consigues a otra mujer que ocupe tu plaza. (Devolución completa)

    ♦ Si justificas razones graves como accidente o enfermedad. (Devolución 50%)

    ♦ Si el Hotel suspende la actividad por fuerza mayor (Devolución completa)

    Además…

    Si tienes algún inconveniente con la forma de pago y deseas profundamente realizar esta experiencia, no te quedas afuera. Encontraremos juntas la mejor opción para ti.

    ¡Apúntate al Retiro Respyra tu Vida!

    Me gusta trabajar con las personas a nivel muy personalizado, por eso sólo hay disponibles 15 plazas.

    RESERVA YA TU PLAZA  Y TE ENVIARÉ LOS PASOS A SEGUIR

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    Descárgate la guía "Cómo hacer tu propio plan de Crecimiento Personal" y Únete a la Comunidad.
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