Programa de Desarrollo Personal

Esta es la mejor inversión de tu vida

¿Deseas un cambio y no sabes por dónde comenzar?

Recuperar el control de tu vida es el resultado de un cambio profundo de hábitos y de paradigmas que ya no te sirven.

El primer paso que te llevará a construir la vida que deseas es poner en orden tu historia personal y darte cuenta de tu punto de partida. Es un trabajo interno que sólo tú puedes hacer.

Comenzar un proceso de desarrollo personal implica sobre todo tener el ferviente deseo de que algo cambie y abrir la mente a todas las posibilidades.

¿Qué sucede cuando pierdes el control de tu vida?

Dificultad para avanzar en un proyecto de vida o laboral.

Miedos al cambio y al fracaso.

Incertidumbre al futuro y falta de confianza.

Falta de claridad de metas u objetivos.

Temor al compromiso.

Desconexión entre la mente y el alma.

¿Qué es el Método Respyra?

El Método nace con el objetivo de inspirar al cambio, impulsando el desarrollo integral del ser humano mediante una formación personal y espiritual.

Los fundamentos en los que se sostiene son los cinco principios  que mantienen el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma: 

Consciencia
Responsabilidad
Integración
N
Acción
Compromiso

Es un Método eficiente y eficaz, probado y aprobado por mí y por cientos de personas con las que he trabajado, que perdura y se mantiene en el tiempo inversamente proporcional con el compromiso que tengas contigo.

Encuentra tu camino…

Aplicando, practicando e interiorizando los principios y herramientas del Método Respyra® conseguirás el camino hacia tu vida ideal.

Descubrir el enorme potencial que llevas en tu interior para obtener la excelencia en todas tus acciones.

Diseñar, Crear, Disfrutar de la Vida que te mereces.

Aprender las herramientas que te llevarán a conseguir una vida más feliz.

Conectar con tu interior a través del trabajo con tu cuerpo.

Optimizar tus relaciones personales o laborales.

Elevar tu autoestima. Aprender a comunicarte.

Transformar la dificultad en oportunidad.

Mejorar tu respiración para gestionar tus estados emocionales.

Aportar energía y salud a tu vida.

Este programa es para ti si…

Quieres tener nuevas herramientas para mejorar tus relaciones personales o laborales.

Quieres tener una vida con mejores resultados.

Quieres descubrir tu propósito de vida.

Te has comprometido con el cambio.

Cómo lo haremos…

El programa está estructurado en cuatro pilares bien definidos:

Autoconocimiento

Toma conciencia de tu punto de partida.
Aprenderás técnicas de Coaching para liderar tu vida, creando estrategias y desarrollando un plan de acción para conseguir tu objetivo deseado fortaleciendo tu compromiso contigo.

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COMUNICACIÓN

Realiza cambios en tu vida aprendiendo a comunicarte contigo y con los demás desde la PNL.
Cambiarás tus hábitos y pensamientos creando nuevos comportamientos y puentes que te conducirán a edificar una vida feliz.

GESTIÓN EMOCIONAL

Ser consciente de tus emociones y compartirlas te hará construir relaciones saludables, en el plano personal y laboral, aportando salud, autorregulación y automotivación. Inteligencia emocional para liderar tu vida.

ATENCIÓN PLENA

El Yoga es una ayuda práctica y efectiva en la vida cotidiana. Te beneficiarás de sus efectos saludables que te aportarán consciencia corporal, relajación, integración y disciplina.
Aprenderás a respirar de manera consciente para relajar y apaciguar tu mente, liberándote del estrés mejorando tu salud física.

“Cuando no podemos cambiar la situación a la que nos enfrentamos, el reto consiste en cambiarnos a nosotros mismos”

Viktor Frankl

¡Quiero apuntarme a la próxima convocatoria!

Programa Grupal para tu Desarrollo Personal 

MÓDULOS TEÓRICOS Y PRÁCTICOS

 Tú marcas los objetivos. Te daré las herramientas que necesitas para trabajar tu punto de partida. Un amplio temario de desarrollo personal te ayudarán a crecer durante todo el proceso.
35 horas de descubrimiento personal en 7 Módulos.

HOJAS DE RUTA

Te entregaré un Cuaderno con hojas de ruta y ejercicios prácticos para que tu camino hacia el cambio quede reflejado y puedas aplicarlo cada vez que lo necesites.

GRUPOS REDUCIDOS Y PERSONALIZADOS

Porque te mereces una atención especializada, trabajaré contigo a tu lado acompañándote muy de cerca en todo el Programa. Formarás parte de un grupo especial donde la experiencia será tu mejor aliada.

CERTIFICADO DE ASISTENCIA

Si lo deseas, te entregaré un Certificado de asistencia sellado por la Escuela Respyra y comenzarás a formar parte de los Revolucionarios del Cambio!

Próximas Fechas:
Comienzo de una nueva edición octubre 2019 a abril 2020

Grupo A

  • Fechas: Un sábado al mes.
  • Horario: de 10h a 14:30h.
  • Nº de personas: 12 por grupo.
  • Lugar: Escuela Respyra. C/Consolat del Mar nº 3, Punta del Raset, Denia. Alicante.

INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS: Finalidades: Responder a sus solicitudes. En ningún caso realizaremos envíos de carácter promocional o comercial. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Los datos facilitados se almacenan en nuestros servidores gestionados por Afx Solutions. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info@alejandranavarro.com. Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.

Descárgate la guía "Cómo hacer tu propio plan de Crecimiento Personal" y Únete a la Comunidad.
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